Diario de Midgiedawn2, 01 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
130,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 33,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:
1213 kcal Grasa: 27,25g | Prot: 115,04g | Carbh: 131,00g.   Desayuno: Milk (Nonfat) , Great Value Sugar Free Syrup, Apples , Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Almuerzo: Gloria Baby Dill Pickles, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft Miracle Whip Dressing, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Celery , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Merienda: Babybel Mini Original Cheese, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Wegmans Nectarines. Cena: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. más...
2744 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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