Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 112,05g | Prot: 123,43g | Carbh: 37,92g.
Desayuno: Coffee, Now Foods MCT Oil, Heavy Cream, Butter. Cena: Great Value Premium Sausage Patty, Margaret Holmes Seasoned Cabbage, Butter, Kroger Fried Chicken Breast, Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Universal Nutrition 100% Beef Aminos. Pasa Bocas / Otros: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Nature's Bounty Collagen Beauty Blend, Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked). más...
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802 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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