Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 19,21g | Prot: 128,68g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: 부추무침, 파스퇴르 발렌시아 오렌지주스, MBTI 단백칩 어니언&사워크림, 명태조림, 콩자반. Almuerzo: 파스퇴르 발렌시아 오렌지주스, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피, 넛츠데이 슈퍼7믹스. Cena: 미트리 그레인너츠 프로틴바, MBTI 단백칩 토마토&피자. Pasa Bocas / Otros: 동국제약 자일리팝, 오션블루 몸애좋은물, 빙그레 더단백 드링크 초코. más...
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1526 kcal
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Ejercicio:
장실 - 1 minuto, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos, 재활 - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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