Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
|
113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 31,21g | Prot: 51,51g | Carbh: 77,96g.
Desayuno: Fresh Express Organic Baby Spinach, Eggo Homestyle Waffles (2), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Scrambled Egg. Almuerzo: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. más...
|
|
4887 kcal
|
Ejercicio:
Step - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GogglesPaesano
|