Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 96,35g | Prot: 100,28g | Carbh: 84,61g.
Desayuno: Banana, Coco, Farinha Aveia, Ovo. Almuerzo: Semente de Abóbora, Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal), Natura Sementes de Chia, Pingo Doce Bifana de Porco, Ovo Cozido, Creme de Leite (Pesado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Pingo Doce Skyr Natural, Mel, Abacate, Cenouras Cozidas, Tomates, Auchan Cachaço de Porco. Pasa Bocas / Otros: Continente Melancia. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pessoa.bs
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