Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 61,02g | Prot: 122,71g | Carbh: 117,45g.
Desayuno: Pão de Amêndoas, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Nomoo Queijo Mozzarella Vegano (30g), Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Ciabatta, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo (Inteiro). Cena: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Danone YoPRO 15G High Protein, Morangos, Relva Verde Psyllium, Abobrinha Refogada, Tilápia, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Damascos, Cashews Royale Castanha de Caju, Maçãs Pink Lady, Nutrigold Granola, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Danone YoPRO 15G High Protein. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fervolpatoolv
|