Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 112,77g | Carbh: 85,78g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Fiore Cream Cheese. Almuerzo: Morangos, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: "Bombom" de chocolate protéico, Tomates, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Pasa Bocas / Otros: "Bombom" de chocolate protéico, Morangos, Ovo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriz Lamonica
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