Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 62,00g | Prot: 103,68g | Carbh: 258,00g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Kayu Manis, VECTORLABS Master Whey, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal, Chia Seed. Almuerzo: Kerupuk Putih, Lodeh Ikan Pari Asap, Nasi Putih. Cena: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Kobe Jiwa Pagi, Sawi Hijau, Minyak ayam (dummy), Bumbu mie ayam (dummy), Dada Ayam, Getuk, Pastel, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. Pasa Bocas / Otros: Stroberi, Pepaya Muda, Apel (tanpa Kulit), Sawo. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de starwill01
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