|
ん 1 しー 3
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 99,85g | Carbh: 215,28g.
Desayuno: とりせん 台湾産パイナップル, 日本蜂蜜㈱ 黒蜜 GOLD, 日清 ベーキングパウダー, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 焼き芋, 三協食品 ビッグホエイストレージ 宇治抹茶, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール, 伊藤園 ごく飲める毎日1杯の青汁 すっきり無糖, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, ポッカ ポッカレモン100, はちみつ. Almuerzo: セブンイレブン 鶏つくねと野菜の生姜鶏だしスープ, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, ゆで卵, セブンイレブン 沖縄県産もずく, セブンイレブン だし仕立てのジューシーいなり2個入り. Cena: セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン コールスロー (130g), セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 塩, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, セブンイレブン 沖縄県産もずく, ゆで卵, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), マック食品 絹とうふ, テーブルマーク 黒胡椒チキン. Pasa Bocas / Otros: グリコ ビスコ みるく&きな粉. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mizukisf1027
|