Diario de hewkojm, 01 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:

1070 kcal

Grasa: 30,43g | Prot: 53,32g | Carbh: 147,72g. Desayuno: Water , Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Fruit Juice, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. Almuerzo: Unsweetened Frozen Strawberries, Silk True Almond Unsweetened, Bananas , Liberte Greek Yogurt - 3/4 Plain, Baby Spinach. Cena: Dairyland 3.25% Homogenized Milk. Pasa Bocas / Otros: Water , Gatorade Orange Powder, Bananas , Silk Almond Vanilla, Liberte Plain Greek Yogurt 5%. más...

Ganando 15,2 kg a la Semana

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04 sep. 22 por el miembro: hewkojm


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