Diario de Ruby-Rube, 27 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2014

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2014:

2064 kcal

Grasa: 106,95g | Prot: 68,60g | Carbh: 214,35g. Desayuno: Maple Syrup, Trader Joe's Organic Silver Dollar Pancakes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Butter (Salted) , Bacon, Home Fries. Cena: Banquet Chicken Fried Chicken Meal. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Well Done!!!

27 sep. 14 por el miembro: TAIC69

Thanks!

28 sep. 14 por el miembro: Ruby-Rube


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