Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 137,16g | Prot: 155,14g | Carbh: 30,36g.
Desayuno: Анком Колбаса Варёная Докторская, Сырная Долина Сыр Голландский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Кофе (из Молотых Зерен), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Бекон (Жареный), Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Cena: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сладкий Красный Перец, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырная Долина Сыр Голландский. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|