Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2288 kcal
|
Grasa: 112,74g | Prot: 118,83g | Carbh: 196,97g.
Desayuno: Putka Chleb Magnat Żytni, Pomidor Malinowy, Włoszczowa Serek Wiejski, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Gotowany Seler, Gotowane Marchewki, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Amino Sos Paprykowy, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona), Healthy Mind Zupa Krem z Buraka. Cena: Bakalland Mieszanka Orzechów, Sos Pomidorowy, Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
👋👋👋 ostatnio mało jesz🤣🤣🤣
02 sep. 22 por el miembro: AgataTeraz
|
Jem sporo, ale spalam jeszcze więcej 🙂
03 sep. 22 por el miembro: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silver◇
|