Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 83,04g | Prot: 162,74g | Carbh: 240,86g.
Desayuno: Prosciutto di Tacchino, Banana, Mela, Gilli Pane al Farro. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Land Protein + Fiocchi di Latte, Esselunga Insalata Mista, Bonduelle Mais Bio, Conad Tonno al Naturale. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Uovo all'occhio di Bue, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Alpro Soya Latte di Soia. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zero88zero
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