Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 17,42g | Prot: 155,94g | Carbh: 143,88g.
Desayuno: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Ei, Combino Spaghetti (Gekocht) . Almuerzo: Milsani Skyr Bourbon Vanille, Banane, Apfel. Cena: Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb , Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Lidl Harzer Käse Klassisch , Greenland Brotzeitgurken, Kuljanka Weißkrautsalat mit Gemüse , Tomaten, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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