Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4211 kcal
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Grasa: 99,02g | Prot: 247,49g | Carbh: 402,51g.
Desayuno: Muffin, Augustiner Lagerbier Hell. Almuerzo: McDonald's Barbecue Sauce, Fusilli, Zeus Gyros, Möhren, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika. Cena: More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Muffin. Pasa Bocas / Otros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Tonic Water, Bacardi Oakheart, Oakheart, Lidl Protein Bar, Chunky Flavour Sweet Honey, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. más...
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3264 kcal
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Ejercicio:
Radfahren 1 Std - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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