Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 103,27g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Crisps, Tesco Wild Pacific Red Salmon , Warburtons Medium Sliced White Bread, Danone Light & Free Strawberry Sensation . más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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