Diario de Alfonso Kar, 02 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2022:
886 kcal Grasa: 53,16g | Prot: 71,94g | Carbh: 27,00g.   Almuerzo: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Nuggets de Pollo. Cena: Camarones al Vapor o Hervidos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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