Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 61,37g | Prot: 56,23g | Carbh: 160,21g.
Desayuno: Mamão Formosa, Hart's Barra de Macadâmia, Coco e Castanhas, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Japonesa, Carioca Feijão Cozido. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Hart's Barra de Nuts Cranberry e Chocolate, Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Granola Integral. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvio Sa
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