Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 67,26g | Prot: 96,38g | Carbh: 343,11g.
Desayuno: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Almuerzo: Decaffeinated Cappuccino, Apples, Tomatoes, Sesame Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese, Water, President's Choice Hot Red Pepper Jelly. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Green String Beans, Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: Apples, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Air Popped White Popcorn. más...
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1102 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 29 minutos, Apple Health - 22 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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