Diario de Tosiko_m, 03 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
60 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2022:
1304 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 43,82g | Carbh: 170,30g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Блинчики с Варёной Сгущенкой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тефтели, Гречка Отварная. Cena: Energy Diet Коктейль Банан. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Сухофруктов, Lavazza Кофе, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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