Diario de Lia prasetyo, 03 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2022:
1005 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 32,24g | Carbh: 117,96g.   Desayuno: Starbucks Dark Chocolate Cake, Teh Herbal, Jus Strawberry. Almuerzo: Sohun Kaca Sohun, Kubis, Tumis Buncis, Telur Orak-Arik. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). más...
2007 kcal Ejercicio: Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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