Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 54,87g | Carbh: 171,58g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: By Sainsbury's Nectarines, Crosse & Blackwell Cream of Roast Chicken Soup, Marks & Spencer Large Wholemeal Bap. Cena: Onions , Tesco White Finger Rolls, HP Brown Sauce, Richmond Skinless Sausages. Pasa Bocas / Otros: Pipers Black Pepper & Sea Salt Crisps, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3748 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Planchado - 1 minuto, Tienda de Comestibles - 2 horas, Apple Health - 1 hora y 59 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Sleeping - 10 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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