Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 101,56g | Carbh: 203,15g.
Desayuno: Nestlé Neston 3 Cereais, Activia Iogurte Mamão e Cereais . Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango Desfiado, Batata Doce, Limão, Açúcar, Cachaça. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bauducco Cereale Toast Integral . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daangela_lucas
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