Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2446 kcal
|
Grasa: 117,47g | Prot: 119,92g | Carbh: 214,43g.
Almuerzo: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Lay's Lightly Salted BBQ, M&M's Milk Chocolate Bar with Mini’S & Crisp Rice, Coffee Cake, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grgid979
|