Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 117,47g | Prot: 119,92g | Carbh: 214,43g.
Almuerzo: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Lay's Lightly Salted BBQ, M&M's Milk Chocolate Bar with Mini’S & Crisp Rice, Coffee Cake, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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