Diario de Thomas1807, 03 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
160,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 40,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2022:
1523 kcal Grasa: 64,33g | Prot: 102,31g | Carbh: 135,08g.   Desayuno: Botanica Perfect Protein Vanilla, Latte Coffee. Almuerzo: Ketchup , Frankfurter or Hot Dog on Bun, Thin Crust Cheese Pizza. Cena: Ketchup , Botanica Perfect Protein Vanilla, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Coffee with Cream. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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