Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2014
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 72,98g | Prot: 42,56g | Carbh: 200,10g.
Almuerzo: Mashed Potato, Steak n Shake Grilled Cheese 'n Bacon Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Hershey's Milk Chocolate Drops, Skinny Cow No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Stacy's Pita Chip Company Toasted Garlic Bagel Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruby-Rube
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