Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 62,61g | Carbh: 193,74g.
Desayuno: Чернослив, Говядина Тушеная, Хлеб Зерновой, Чай, Салат Овощной, Гречка Отварная, Ашан Папайя Сушеная. Almuerzo: Чернослив, Сушеный Инжир, Хлеб Зерновой, Чечевичный Суп, Чай. Cena: Груши, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленое Яблоко, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 47 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenPop
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