Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 105,14g | Prot: 117,11g | Carbh: 140,37g.
Desayuno: Деревенское Молочко Рикотта, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Самокат Батончик Низкоуглеводный, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Гречка Отварная. Cena: Белое Столовое Вино, Торт, Жареная Картошка с Грибами, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Лама Котлеты Домашние для Бургера. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Магнит Банан, Велес Салями Миланская, Хлеб Зерновой, Сыр Российский. más...
|
|
2528 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kama_reka1
|