Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4473 kcal
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Grasa: 198,69g | Prot: 159,56g | Carbh: 461,98g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Nestlé Fitness Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coca-Cola Coca-Cola, Esselunga Soppressata di Calabria, BONLÀ Provola Dolce a Fette, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tiramisù, Italiamo Pizza Friarielli e Salsiccia (400Gr.). Pasa Bocas / Otros: Tennent's Birra Doppio Malto, Pai Patatine Bianche. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 1 hora, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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