Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2832 kcal
|
Grasa: 111,40g | Prot: 155,08g | Carbh: 291,54g.
Desayuno: Uovo. Almuerzo: Master Gnocchi di Patate Fresche, Land Protein + Fiocchi di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Conad Tonno al Naturale. Cena: Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Eurospin Pizzette Pomodoro e Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Cocco Essiccato, Valsoia Yogurt alla Fragola, Kölln Fiocchi d'avena Robusti, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Alpro Soya Latte di Soia, Banana. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zero88zero
|