Diario de Marialucia85, 04 sep. 22

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Tre settimane di ferie senza sport né bilancia, stacco totale indispensabile, e previsioni più che scontate..da domani si rinizia🏋️‍♀️🚴

55,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

forza 💪 più carica di prima

04 sep. 22 por el miembro: simosicily

Prevedo un anno complicato, in cui dovrò (a parte il mio compagno 😂) cambiare molte cose, lo stacco mi serviva per ripartire con più energia. Da lunedì settimana detox, e spero di poter prendere presto appuntamento con un nutrizionista competente (ne ho trovato uno a cassino dalle ottime recensioni, ma se qlc di voi ne conosce uno bravo qui in zona, sono ben accetti consigli 😁)..

04 sep. 22 por el miembro: Marialucia85

daje

04 sep. 22 por el miembro: Cesa 4

3 kg in 20 giorni anche io, ma ci sta.... staccare la spina è importante x poi riprendere più carichi di prima ... allenamento e alimentazione corretta e tutto rientra..

04 sep. 22 por el miembro: anto@@@@@

Secondo me per toglierne due ci vogliono almeno 10 giorni 😭😭 sono troppo satura di cibo spazzatura e alcool scadente 😂

04 sep. 22 por el miembro: Marialucia85


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