Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 68,04g | Prot: 170,46g | Carbh: 326,88g.
Desayuno: Pesca, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Frutta e Bacche Crema di Arachidi Italiane (Emi), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf], +Watt Whey Protein 90 (Natural), Vital Nature Bevanda Soia Natural. Almuerzo: Risotto ai Frutti di Mare, F.Lli Tomasoni Otto Formagella Robiola Nostrana, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Roast Beef (Magatello Cotto al Microonde) , Pane Integrale. Cena: Deliziosi Contorni Olive a Rondelle (Skdf), Pasta Integrale [SKDF], Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polpa di Pomodoro [Skdf]. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Mela. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emi.done
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