Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 102,78g | Prot: 64,99g | Carbh: 105,83g.
Desayuno: Avocat, Tomates, Huile d'Olive, Salakis Feta, Pain d'épeautre, Olives Noires, Bio Village Lait Amande Calcium sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Cena: Bret's Chips Saveur Petits Oignons, Auchan Banane, Vahiné Amande en Poudre, Oeuf, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Haricots Verts, Notre Jardin Flageolets Verts, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Auchan Colin d'Alaska. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Myrtilles, Poires, Bio Village Lait Amande Calcium sans Sucres Ajoutés. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|