Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 52,72g | Carbh: 154,91g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Croissant o Cornetto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Realforno Amaretti Morbidi. Pasa Bocas / Otros: Coop Succo e Polpa di Pera, Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 15 minutos, Ver TV - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 11 horas y 35 minutos, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Lectura - 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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