Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 38,10g | Prot: 38,46g | Carbh: 80,91g.
Desayuno: Toasted White Bread , Sargento Vermont Cheddar Cheese Slices, Fried Egg, Smithfield Thick Cut Bacon. Almuerzo: Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Progresso Creamy Tomato with Basil Soup. Pasa Bocas / Otros: Plums , Mike and Ike Original Fruits. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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