Diario de jmrtrainer, 05 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2022:
2008 kcal Grasa: 58,00g | Prot: 181,09g | Carbh: 189,83g.   Desayuno: Peras, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Copos de Espelta, Ciruela, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Aceitunas, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Cena: El Corte Inglés Gazpacho Tradicional, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Patata Entera, Sal de Plata Sardinillas en Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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