Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 90,98g | Prot: 167,22g | Carbh: 220,18g.
Desayuno: Gilli Pane al Farro, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mela, Banana. Almuerzo: Uovo all'occhio di Bue, Land Protein + Fiocchi di Latte, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Eurospin Insalata di Mare , Conad Riso Basmati, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Aroy-D Latte di Cocco, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zero88zero
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