Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 78,70g | Carbh: 157,04g.
Desayuno: Gula Pasir, Nasi Putih, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Almuerzo: Risol Mayo, Tempe, Nasi Putih. Cena: Usus Ayam Goreng, Telur Rebus, Tropical Minyak Goreng Tropical, Sup Kerang (Kental), Bayam, Nasi Putih. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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