Diario de louboy31, 29 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2014:
2125 kcal Grasa: 82,69g | Prot: 131,25g | Carbh: 211,35g.   Desayuno: Raisins, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Bio Lait Écrémé. Almuerzo: St Michel Madeleines (25g), Salade Verte, McDonald's Big Mac, McDonald's Nuggets (4), Sandwich Jambon Beurre. Cena: Taillefine Yaourt aux Fruits, Carrefour Bio Lait Écrémé, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. más...
3330 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Conduciendo - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de louboy31


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.