Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 102,38g | Prot: 99,14g | Carbh: 121,76g.
Desayuno: Scrambled Egg, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Maynards Wine Gums. Cena: Aldi Pork Loin Steaks, Tesco Strawberry Trifle (Pot), Aldi Mini Chocolate Chip Muffin, Cheesecake , Wall's Thick Pork Sausages (37g), Chicken Drumstick Meat and Skin . más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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