Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 51,29g | Prot: 60,33g | Carbh: 226,98g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Рис Вареный, Сыр. Almuerzo: Голубиное Мясо, АО Тандер Яблоко, Паштет, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чай Несладкий, Золотой Колос Пирожное Бисквитно-Нарезное с Кремом Сливочным. Cena: Золотой Колос Пирожное Бисквитно-Нарезное с Кремом Сливочным, Чай Несладкий, Золотой Колос Булочка "Венская", Rocky Mountain Маршмеллоу, Арбуз, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лидия@K
|