Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 32,92g | Carbh: 156,17g.
Desayuno: Marmelade, Thermomix Porridge, Kaffee, Birnen, Naturjoghurt. Almuerzo: Aldi Tomatensalat, Tomaten, Ziegenkäse, Schwarzbrot, Grüne Oliven. Cena: Grüne Oliven, Metzger Wildsalami, Kekse. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Bier, Edeka Schoko Bonbons. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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