Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 74,39g | Prot: 177,38g | Carbh: 178,87g.
Almuerzo: Lidl Barretta Proteica Cocco, Certossa Crostini Integrali, Milbona Skyrella, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: La Cesta Crostini, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè (Espresso). más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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