Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 78,22g | Prot: 118,97g | Carbh: 259,15g.
Desayuno: Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mamão Papaia, Ovo Mexido, Gengibre, Mel, Café, Vitalin Granola sem Glúten, Apis Flora Extrato de Própolis, Italac Leite Integral Zero Lactose, Aipim (Cozido). Almuerzo: Pilão Café, Fumel Cubi Hos de Banana com Figo , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bertalha. Cena: Batata Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Smoothie de Fruta, Panqueca de Banana, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Castanhas de Caju, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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