Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 26,47g | Prot: 60,27g | Carbh: 135,22g.
Desayuno: Capixaba Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Nescafé Café com Leite, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Ervilhas (Congelado), 88 Atum Ralado Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda. Cena: Ovo Cozido, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PollyanaBio
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