Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 105,24g | Prot: 173,03g | Carbh: 286,74g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Nestlé Fitness Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Banana, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Coop Gelato Biscotto alla Panna, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Gatorade Gatorade. más...
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3207 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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