Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 75,41g | Prot: 84,34g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, NeoCell Super Collagen, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pure ly inspired organic protein powder ,decadent chocolate. Almuerzo: Butter, Great Value Corn on The Cob, Liberty Creek Sweet Red Wine, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Kraft Singles Select American Cheese Slices, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Liberty Creek Sweet Red Wine, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Bob Evans Tomato Slices, Great Value Hot Dog Buns, Nathan's Famous Hot Dog. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de muppet1956
|