Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 70,41g | Carbh: 91,35g.
Desayuno: Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Blueberries , Bananas , NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Cena: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Pasa Bocas / Otros: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kathy D RN
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