Diario de janice_rae, 05 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022

95,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 21,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2022:

1176 kcal

Grasa: 60,40g | Prot: 69,08g | Carbh: 104,17g. Desayuno: Schmidt 647 Wheat Bread, Acme Smoked Whitefish Salad, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Private Selection Mixed Fruit. Almuerzo: Baked Breaded or Battered Cod, Sweet 2 Eat Peaches. Cena: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Acme Baked Salmon Salad. Pasa Bocas / Otros: Cooked Green Cabbage. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Thank you to everyone who posts and everyone who took the time to leave a support heart. My 50 year old daughter passed away 5 months ago from obesity-related issues. My heart is broken. Forums like this one are a wonderful addition to my program of recovery from overeating and a reminder to not allow my grief to wreak havoc with my meals.

07 sep. 22 por el miembro: janice_rae


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